OVERLAND DA LHASA A KATHMANDU

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TIBET OVERLAND DA LHASA A KATHMANDU


13 giorni di viaggio overland tra Tibet e Nepal .

 

La grande traversata del Tibet centro-meridionale inizia con la visita della capitale del Nepal prima di volare oltre l'Himalaya per Lhasa e Tsedang, dove nella culla della cultura tibetana, si trova la valle dello Yarlung con lo Jumbulakhang. Si prosegue oltre il fiume Tsang-po (Brahmaputra) per Samye e per la capitale del Tibet, Lhasa. Dopo le visite che mostrano i luoghi più importanti, s'inizia il percorso sulla via antica, oggi "via dell'amicizia" oltre il valico del Khamba-La verso il lago sacro di Yamdrok Tso.

 

Oltrepassando lo spettacolare valico del Karo La (5050 m) si raggiunge la bella città di Gyantse, la meglio conservata del Tibet. Passando a Shigatse, con la storica sede dei Panchen Lama nell'enorme complesso monastico di Tashilumpo, si giunge a Sakya e infine passando il Gyatso-La (5220 m), Shegar, entrambi monasteri dal forte impatto.

 

Infine si passa davanti allo spettacolare panorama degli ottomila Everest, Cho Oyu e Shisha Pangma oltrepassando ancora due passi alti dell'Himalaya si scende verso la capitale del Nepal, Kathmandu.

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SCHEDA TECNICA

Importante da sapere in breve.

Partenze individuali: tutti i giorni su richiesta

Massima altitudine: 5316 m

Adatto a: tutti

Adatto a: tutti con un minimo di spirito di adattamento

Pernottamenti: alberghi e guest house

 

ITINERARIO DI VIAGGIO

Pasti inclusi: C = colazione P = pranzo C = cena

 

01° giorno

Arrivo a Kathmandu

 

Arrivo e svolgimento formalità. Incontro e benvenuto dal nostro staff, trasferimento nella sistemazione prevista. Briefing al tour secondo l’orario d’arrivo (eventualmente anche il giorno successivo). Resto della giornata a disposizione per un opportuno riposo dal viaggio oppure (consigliamo) la visita del centro storico o turistico della capitale a piedi, utile per il fisico dopo la prolungata inattività in volo. Compilazione del modulo di richiesta visto, consegna passaporti, tariffa visto Cina a noi.

Pernottamento in hotel.

Pasti : -/-/-

02° giorno

Kathmandu – Pashupathinath - Bhoudanath - Swoyambhunath

 

Prima colazione. Svolgimento da parte nostra delle formalità ottenimento visto per la Cina.

Prima colazione. La mattina, visita guidata di Pashupathinath, luogo sacro induista. Centinaia di fedeli e pellegrini si radunano sulle rive sacre assieme ai santoni e curiosi. Proseguendo, Bhoudanath. contrasta come centro buddista tibetano e con il suo stupa, il più grande del paese e circondato dal mercato tibetano e i numerosi monasteri, di cui alcuni si visiteranno. Boudanath è ideale per la pausa pranzo. Nel pomeriggio si visita lo stupa di Swoyambhunath, dal quale si gode un panorama sulla città e infine, il centro storico con la piazza Durbar, la casa della dea vivente Kumari, i templi attorno e passeggiata attraverso i mercati locali (bazar) del centro storico passando dai templi per giungere in albergo.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

03° giorno

Kathmandu-Bakhtapur-Patan

 

Dopo colazione si parte per la visita guidata di Bakhtapur (13 km, ca. 30 min di viaggio), patrimonio dell’umanità dell’UNESCO, città medioevale splendidamente ristaurata che preserva un forte carattere tradizionale, ricchissima di splendidi monumenti di arte newari come la grande pagoda a cinque livelli di Nyatapola e le tre piazze di Durbar, Tumadhi e Dattatraya. Qui l’arte e la vita culturale e sociale è corredato di vicoli, sottopassagi, cortili, piazze, templi e palazzi. Pausa di pranzo. Nel pomeriggio si prosegue per la vicina città di Patan, la città delle belle arti, con la sua magnifica piazza Durbar, patrimonio dell’umanità dell’UNESCO, e il suo museo nel vecchio palazzo reale che vi introduce perfettamente alle religioni hindu e buddhista.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

04° giorno

Volo internazionale Kathmandu-Lhasa-Tsedang

 

Prima colazione. La mattina trasferimento in aeroporto e imbarco al volo per Lhasa (Gonggar Airport, 3570 m, 1:10 ore di volo), durante il quale si può vedere Cho Oyu (8201 m), Shishapangma (8027 m), Everest (8848 m), Lhotse (8516 m), Makalu (8463 m) e il Kanchenjunga (8586 m) oltre a innumerevoli vette di 6-7000la durante il passaggio sopra l'Himalaya. Dopo l’atterraggio al aeroporto di Lhasa  e lo svolgimento delle formalità, incontro con la vostra guida (munita di cartello con vostro/nostro nome),  si prosegue per il fiume Tsangpo per Tsedang (Shannan, 3580 m, ca. 90 km, 1,5 ore di viaggio), centro storico del Tibet nella valle dello Yarlung Tsangpo.  Tempo permettendo, visiterete lungo il percorso il monastero di Mindroling, uno dei più importanti monasteri Nyingmapa fondato da Rigzin Terdak Lingpa nel 1676.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

05° giorno

Tsedang-Yumbu Lakhang-Tadruk-Samye-Thupten Dorje Drak-Lhasa

 

Prima colazione. La mattina si visiterà l’edifico più antico del Tibet, il castello-monastero di Yumbu Lakhang e il monastero di Tadruk, fra i più antichi edifici del paese. Sulla via per Lhasa  si attraversa il fiume Tsangpo, per visitare il monastero di Samye, fondato nel 775 il primo monastero buddista del Tibet che racchiude in se i tre stili artistici: quello indiano, tibetano e cinese. Al termine della visita si prosegue per il monastero di Thupten Dorje Drak, fondato da Rigdzin Godemchen Ngodrub Gyeltsen (1337-1409) nel Tsang e trasferito nel 1632 nella locazione attuale. Assieme a Mindroling è il più importante monastero Nyingmapa del Tibet centrale (Ü-Tsang).  Dopo la visita proseguirete infine  per Lhasa (3650 m, ca. 159 km, ca. 3-4 ore di viaggio) e sistemazione nelle camere riservate.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

06° giorno

Lhasa-Potala-Norbulingka-Barkhor-Ramoche-Jokhang

 

Prima colazione. La mattina si visita l’enorme palazzo del Potala, anche patrimonio universale UNESCO, che sovrasta la città. Il palazzo con ben 13 piani ed una altezza compessiva di 117 m e larghezza di oltre 400 m contine oltre 1000 stanze ed era fino al 1959 sede del governo (Kashang) e dei Dalai Lama. La visita del Potala (purtroppo) oggi giorno è molto ristretta per accomodare tutti visitatori: la durata della visita è regolata ad un ora e solo possibile con prenotazione e limitata ad ca. un ora nel complessivo. Dopo il Potala visiterete i palazzi e giardini del Norbulingka fondato nel 1755 dal VII Dalai Lama come residenza estiva per i Dalai Lama (dal 1780 fino al 1959). Ogni anno si tiene qui il Sho Dun o Shonton Festival, oggi il Norbulingka fa parte del patrimonio dell’umanità dell’Unesco.

Nel pomeriggio visita del centro storico del Barkhor, dove si visita lo splendido monastero-tempio dello Jokhang, il tempio più importante del Tibet, fondato dal re mitico Songtsen Gampo nel 652 e dedicato a Jowo Rinpoche e il tempio di Ramoche, costruito nella stessa epoca del Jokhang e considerato il secondo più sacro tempio di Lhasa con il suo collegio tantrico del Gyuto Tratsang.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

07° giorno

Lhasa-Deprung-Nechung-Sera-Pabongka

 

Prima colazione. La mattina si visita l’impressionante città monastica di Drepung (fondata nel 1416) e sede dei Gelupka (“berretti gialli”) che prima del 1959 fù il più grande monastero del Tibet e del vicino tempio di Nechung, fino al 1959 sede dell’Oracolo di stato tibetano, che contiene affreschi considerati fra i più belli del Tibet. Nel pomeriggio si visita la città monastica di Sera (Se ra Theng chen gling, 'Siepe di Rose'), fondata nel 1419, da Jamchen Chojey (Sakya Yeshe) discepolo di Jhe Tsongkhapa, fondatore della scuola Gelug-pa, dove ogni pomeriggio si può assistere ai famosi dibattiti filosofici dei monaci. Pabongka, il "palazzo in pietra gigante" a ovest di Sera, risale al  7 ° secolo. Il re tibetano Trisong Detsen, Guru Rinpoche hanno meditato qui e il monaco Thonmi Sambhota avrebbe qui inventato l'alfabeto tibetano.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

08° giorno

Lhasa-lago Yamdrok Tso-Karo La-Gyantse

 

Prima colazione. Dopo la colazione lasciamo Lhasa per tornare al fiume Tsang-po a Chusung, per risalire le numerevoili serpentine al passo Khamba La (4794 m), da dove si gode un panorama mozzafiato sul lago Yamdrok Tso e le montagne dell'Himalaya. Scenderete al lago Yamdrok Tso (4410 m), uno dei 4 laghi sacri per i buddisti tibetani che costeggerete per quasi 50 km! Sosta a Nagarste per un picknic sulle rive del lago prima di proseguire al secondo valico del giorno, il Karo La (5015 m), spettacolarmente affiancato dai ghiacciai tra i monti Ralung Ri (6236 m) e Nozing Khang Sa (7223 m). Giunti infine a Gyantse (3900 m, 264 km, ca. 5 ore di viaggio), un tempo centro di controllo delle carovane dirette in Bhutan e Sikkim. Si visiterà lo stupa monumentale Gyantse Kumbum, costituito da più piani progettati secondo una planimetria mandalica arricchita su 4 piani con 108 capelle piene di statue ed affreschi e il monastero Palkor Chode accanto, fondato nel 15° secolo. Tempo permettendo, la il centro storico merita una sgambata dove ancora regna l'atmosfera di un centro antico tibetano.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

09° giorno

Gyantse-Shalu-Shigatse

 

Prima colazione. Dopo la colazione si prosegue lungo la valle del Tsangpo su autostrada per Shigatse (3860 m, 90 km, ca 2 ore di viaggio), ma una breve deviazione (5 km) ci porta al monastero di Shalu, fondato nel 1040 da Chetsun Sherab Jungnay e che preserva meravigliosi affreschi. Qui furono editi nel XIII secolo i 227 volumi del Canone Buddista Tibetano e un tetto in stile cinese, unico fra i molti monasteri del Tibet centrale.

Giunti a Shigatse, si visita il grandioso monastero del Tashilumpo, ricco d’inestimabili tesori, che fu fondato dal primo Dalai Lama, Gendun Drup nel 1447. Questo complesso monastico è la residenza tradizionale della seconda carica politico-religiosa del Tibet, il Panchen Lama, capo sprituale dei Nyngmapa.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

10° giorno

Shigatse - Nartang - Sakya - Shegar - Tingri

 

Prima colazione. La mattina si visita il monastero di Nartang, che risale al XII secolo e contiene una preziosa raccolta di matrici di legno del Canone Buddista Tibetano. Il monastero di Sakya, edificato tra il 1268 e il 1365, tra i più interessanti del Tibet. Solamente nel 2003 si scopri la grande bliblioteca di Sakya, contenente almeno 84000 volumi, molti dei quali non toccati per centinaia di anni. Oltrepassando il Gyatso La (5220 m) entriamo nella catena Himalayana per raggiungere Shegar (4300 m), dove visiteremo il Shegar Dzong, un monastero spettacolarmente arroccato al monte, che si raggiunge con una camminata di 10-15 minuti. Proseguimento per Tingri (Old Tingri, 4200 m, ca. 240 km, ca. 4 ore di viaggio).

La sistemazione semplice, ma migliore possibile è scelta per lo stupendo panorama che spazia dall'Everest (8848 m) al Cho Oyu (8210 m)!

Pernottamento in Guest House (Best Wing).

Pasti : C/-/-

11° giorno

Rongbuk - Tingri - Peiku Tso - Ghungtang La - Kyirong

 

La mattina si prosegue, accompagnato dal panorama sulle vette dell'Himalaya oltre il passo di Pang La Shegar e la piana di Tingri fino poco prima del passo Lalung La (5124 m) per deviare sulla strada che porta nel ovest del Tibet fino al Kailash e Shinquanhe (Ngari, Ali) e oltre per Kashgar. Si passa al lago di Paiku Tso (4600 m) godendo di stupendi panorami sul Shishapangma (8013 m),l'unico ottomila interamente in Tibet prima di passare l'ultimo passo alto del Tibet, il Ghungtang Lhamo (5236 m) per raggiungere Dzongkha (Gyirong, 4040 m), da dove si devia per la valle del Kyirong Tsangpo, raggiungendo infine Kyirong (2600m, 380 km, ca. 6-7 ore di viaggio), la "valle della felicità" con un clima molto mite per il Tibet, incastonato dal Shisha Pangma, Langtang e Ganesh Himal.

Pernottamento in albergo semplice.

Pasti: C/-/-

12° giorno

Kyirong-Dunche-Kakani-Kathmandu

 

Dopo aver svolto le formalità di passaggio frontiera, l'assistente nostro in forniera, assieme alla guida tibetana assicurano un passagio senza grandi complicazioni di frontiera. Dal lato nepalese vi attende la Jeep che vi porterà seguendo la strada sterrata lungo la valle del Trisuli fino a Dunche e la piccola cittadina di Trisuli. Da qui la strada è molto più piacevole essendo asfaltata. Ancora un ultima salita vi porta oltre il passo di Kakani (2030 m), dove, con bel tempo si puo ancora godere dei stupendi panorami sull'Himalaya, prima che si discende nella valle di Kathmandu (1340 m, 180 km, 8-10 ore di viaggio) dove nell'alloggio prenotato certo una calda doccia sarà molto apprezzata!

Pernottamento in albergo semplice.

Pasti: B/-/-

13° giorno

Kathmandu – a libera disposizione

 

Prima colazione. Giorno a libera disposizione per scoprire il luogo e d’intorni, effettuare acquisti di fair trade o artigianato, visitare un progetto, un luogo che piace particolarmente o altre attività individuali secondo il proprio gusto.  Su richiesta e prenotazione in anticipo è possibile avere un mezzo con autista e/o una guida che vi accompagni.

Pernottamento in hotel.

Pasti : -/-/-                                                                                       

14° giorno

Kathmandu-fine o estensione viaggio

 

Prima colazione. Camere riservate fino a mezzogiorno. Giornata a disposizione per gli ultimi acquisti, per ritornare in centro e per preparare i bagagli. In tempo utile, trasferimento dall’alloggio in aeroporto per l'imbarco e fine dei nostri servizi. Oppure estensione viaggio secondo le vostre indicazioni.

Pasti : C/-/-

INCLUSO E NON INCLUSO

Dettagliatamente descritto nell'offerta da richiedere.

 

Incluso di base:

Assistenza telefonica in lingua italiana 24 su 24 durante il viaggio

Guide e staff qualificati per le attività previste

Trattamento come indicato nell'itinerario di ogni giorno

Trasferimenti terra con mezzi privati in base al numero di partecipanti

Alberghi e Guest House

Entrate per le visite e permessi neccessari

Svolgimento delle formalità localmente neccessarie (permessi ecc.)

Permessi di viaggio Tibet

Ottenimento del visto per la Cina

 

Non Incluso di base:

Voli internazionali

Assicurazione viaggio dei partecipanti

Voli internazionali da/per Lhasa

Visto Nepal, ottenibile all'arrivo (ca. 20 Euro)

Costo del visto per la Cina

 

Supplementi prenotabili con noi:

Guida parlante italiano 

Supplemento singola

Pensione completa 

Volo internazionale Kathmandu-Lhasa

 

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

A persona e in Euro. Dettagliatamente descritto nell'offerta da richiedere.

Valide fino al 28 febbraio 2018.

 

Da aprile al 30 giugno 2018 a partire da:

Base 4 partecipanti 1996 Euro

Base 2 partecipanti 2559 Euro

 

Dal 01 luglio al 31 ottobre 2018 a partire da:

Base 4 partecipanti 2188 Euro

Base 2 partecipanti 2872 Euro

 

Dal 01 novembre 2018 a febbraio 2019 a partire da

Base 4 partecipanti 1834 Euro

Base 2 partecipanti 2325 Euro

 

Supplemento singola: 371 Euro

Supplemento volo Kathmandu -Lhasa da: 450 Euro



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