LOBUCHE EAST PEAK E EVEREST BASE CAMP

TRA-NEP-01-KHUMBU-LOBUCHE

LOBUCHE EAST PEAK E EVEREST BASE CAMP



Viaggio di 21 gg. con 15 gg. di trek alpinistico a partire da 2313 Euro.

 

Il classico trekking dell'Everest, abbinato con la scalata veramente bella ed impegnativa del Lobuche East, diventa un'avventura per alpinisti. Il Lobuche infatti è un'ottima scelta per alpinisti regolari, con buona esperienza su pendii ripidi ed esposti, senza presentare troppe difficoltà tecniche.

 

Molto esposta la cresta finale, il panorama nella regione della vetta è molto spettacolare, e la sua posizione è unica, fra Everest, Cho Oyu e Nuptse. Con una delle più belle scalate di un 6000 nel Kumbhu, questo tour si abbina a perfezione con un trekking al campo base dell'Everest, meta per alpinisti e trekker da tutto il mondo, dando un spicco di avventura con questa bella ascensione.

 

Il trekking verso il campo base facilita l'acclimatamento e presenta una perfetta introduzione nel mondo subalpino e alpino del Nepal.

More details


Richiedi il programma dettagliato con il modulo a lato o a fine pagina.

 

SCEDA TECHNICA

 

Stagionalità: tutto l'anno, migliori da ottobre a maggio

Partenze individuali personalizzabili: tutti i giorni su richiesta

Attività principali previste: trekking, tour, visite culturali

Massima altitudine: 6119 m

Adatto a: alpinisti con spirito di adattamento

Guida/e: parlante inglese

Pernottamenti: alberghi, trekking lodges e campi tendati

Pasti inclusi: prima colazione nelle città, pensione completa nel campo base

 

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

A persona e in Euro.

 

Partenze individuali

Da gennaio a dicembre:

Base 2 partecipanti: 2811 Euro

Base 5-7 partecipanti: 2526 Euro

Supplemento singola: 120 Euro

 

 

PROGRAMMA PREVISTO

Codice tour | TRA-NEP-01-KHUMBU-LOBUCHE

Pasti inclusi -/-/- | C= colazione P= pranzo C= cena

 

 

01°

giorno

Arrivo a Kathmandu

 

 

Arrivo nella capitale nepalese, svolgimento formalità d'ingresso, ritiro del bagaglio e disbrigo delle formalità doganali. Incontro e benvenuto dal nostro staff (con cartello) all’uscita del edificio aeroportuale, trasferimento privato nell'alloggio prenotato e sistemazione nella camera riservata, che sarà disponibile dalle ore 12.00. Se previsto, consegna degli documenti richiesti e/o importi da pagare all'arrivo e compilazione di eventuali moduli per le formalità neccessari. Briefing sul tour secondo l’arrivo, eventualmente la mattina successiva. Consigliamo il controllo attrezzatura ed equipaggiamento tecnico per esserne sicuri che si ha tempo a rimediare in caso di necessità. Resto della giornata a disposizione per un opportuno riposo dal viaggio o visita facoltativa del centro storico o turistico della capitale a piedi, utile per il fisico dopo la prolungata inattività in volo.

Pernottamento in hotel.

Pasti : -/-/-

02°

giorno

Volo Kathmandu-Lukla-inizio trek-Monjo

 

 

Trasferimento in aeroporto e volo per Lukla (2800 m, ca. 40 min di volo, leggere note tecniche in merito ai voli di montagna). Dopo una sosta logistica inizia il trek con una facile camminata in leggera discesa al villaggio di Phakding per seguire il fiume Dhud Koshi fino a Monjo (2835 m, 4-5 ore di cammino), piccolo villaggio posto sulle rive del fiume che rende più facile la salita del giorno seguente per Namche.

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

03°

giorno

Trek Monjo - Namche Bazar

 

 

Seguendo la valle del Duth Kosi passando   piccoli villaggi, foreste di rododendri, magnolie e abeti giganti fino all’ingresso del Parco nazionale del Sagarmatha (M. Everest) per dopo poco attraversare un grande ponte sospeso e risale per Namche Bazar (3440 m, ca. 4-5 ore di cammino), capoluogo del Kumbhu.

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

04°

giorno

Namche Bazar – acclimatamento o escursioni

 

 

Giornata di acclimatamento all’altitudine e riposo. Il centro offre molti servizi come cambiavaluta, shopping e accesso ad internet. Si prevede possibilità di un’escursione facile giornaliera per chi desidera, nella valle del Bhote Koshi fino al convento di Thamo (3493 m, ca. 2-3 ore di cammino o anche fino a Thame (3820 m, ca. 6-7 ore di cammino, escursione tuttavia lunga) e panorami stupendi su Teng Kangpoche (6500 m), Panayo Tuppa (6696 m) e Pigpherago Shar (6718 m) oppure verso il vicino Khumjung (3850 m o Syangboche) (ca. 2-3 ore di cammino). Alternativamente si passa una giornata di relax a Namche.

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

05°

giorno

Trek Namche - Tengboche

 

 

Si sale brevemente per Kyangjuma (3550 m) per scendere al Dhud Koshi a Phunki Tenga (3250 m), dove la salita piuttosto ripida attraverso il bosco porta all’alpeggio di Tengboche (3860 m ca. 5-6 ore di cammino), dove ai piedi del Thramserku (6608 m) e Kangtenga (6685 m) si trova l’omonimo monastero di Tengboche (Thyangboche) in posizione panoramica considerato fra le più spettacolari dell’Himalaya. Si visiterà il monastero che oggi è fra i più importanti per gli Sherpa e il più grande del Khumbu.

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

06°

giorno

Trek Tengboche – Orsho - Dingboche

 

 

Si scende attraverso un boschetto per Deboche, dove visiteremo il piccolo convento e per Milingo, per attraversare un ponte sospeso, il Dhudh Khola raggiungendo Pangboche (3930 m), dinnanzi all’Ama Dablam (6856 m), considerata la montagna più bella del Nepal. Il monastero di Pangboche, fra i più antichi del Khumbu merita la visita. Nel pomeriggio si prosegue per Orsho e infine per Dingboche (4410 m ca. 4-5 ore di cammino), spettacolarmente situato ai piedi del Nuptse (7861 m).

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

07°

giorno

Trek Dingboche - Periche

 

 

La giornata di oggi è dedicata a migliorare l’acclimatamento per le altitudini che si raggiugeranno nei successivi giorni. Una giornata di relax con breve cammminata nel pomeriggio porta verso Periche (4200 m, ca. 1,5 ore di cammino), dove si trova anche un centro HRA dove nel pomeriggio si tiene nei periodi di alta stagione lezioni sull'altitudine. Alternativamente si risale la mattina verso la grotta di “Nangkartshang Gompa” (4640 m) oppure si sale ancora al "Nangkartshang Peak" (ca. 5000 m), una camminata che offre un panorama spettacolare sul Makalu (8476 m) che si innalza dietro l’Island Peak (6189 m) e Baruntse (7129 m) prima di proseguire per Periche Periche (4200 m, ca. 4-5 ore di cammino, munirsi con acqua da bere!).

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

08°

giorno

Trek Periche - Lobuche

 

 

Saliamo lungo la larga valle fino allo sbocco del ghiacciaio del Khumbu prssso Doughla (4625 m), per seguire sulla morena fino a Lobuche (4930m ca. 3-4 ore di cammino). Nel pomeriggio si può fare la visita del laboratorio scentifico italo-nepalese “Pyramid” del CNR-NAST appena 30 minuti sopra Lobuche a quota 5050 m e per chi vuole ancora verso il Changrila Tong-gu Ri fino a ca. 5400 m (ca. 2-4 ore di cammino), da qui il panorama sull’alto Khumbu è da mozzafiato!

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

09°

giorno

Trek Lobuche - Gorak Sheep – Kala Pattar - Gorak Sheep

 

 

Perfettamente acclimatati si sale seguendo la morena del ghiacciaio Khumbu oltre il Lobuche Pass (5110 m) fino a Gorak Sheep (5120 m ca. 2-3 ore di cammino), punto di pernottamento più alto del trek. Da qui si sale sul “belvedere” del Kala Pattar (5545 m ca. 2 ore di cammino), dove sembra aprirsi tutto il panorama stupendo, includendo Pumori, Everest, Nuptse, e Ama Dablam nel sole pomeridiano. Si rientra per Gorak Sheep, dove si passa la notte. In alternativa è possibile visitare il Campo Base Everest (5363 m, ca. 3 -4 ore di cammino a/r).

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

10°

giorno

Trek Gorak Sheep – campo base Everest - campo base Lobuche East

 

 

La mattina visita al campo base Everest (5364 m, ca. 2 ore di cammino) per tornare poi a Gorak Sheep e Lobucheda dove si devia per risalire al il Lobuche East fino a raggiungere il campo base (ca. 5550 m, ca. 3-4 ore di cammino da Gorak Sheep). Montaggio del campo tendato e preparativi per la scalata prevista e relax sul campi ai piedi della stupenda montagna.

Pernottamento in campo tendato.

Pasti : -/P/C

11°

giorno

Salita al Lobuche East Peak

 

 

Ben prima del sorgere dell’alba colazione e partenza verso la vetta. La scalata inizialmente è facile, ma con il raggiugnere del manto di neve, si prosegue su pendii ripidi e creste esposte fino all’antecima. Molti si fermano qui, poichè tecnicamente si ha raggiunto una vetta. La vera cima si trova più verso nord e richiede buona esperienza, anche per la cresta molto esposta che porta verso il punto più alto del Lobuche East Peak (6119m). La vetta è considerata fra le “piuttosto” impegnative e rispetta in pieno l’impegno alpinistico dei 33 “Trekking Peaks” del Nepal, ma il panorama e l’esposizione ripagano ampiamente per ogni fatica.

Pernottamento in campo tendato.

Pasti : C/P/C

12°

giorno

Campo Base Lobuche East giorno di riserva/Dhzongla

 

 

Giorno di riserva per la scalata della vetta in caso di maltempo o salita interrotta il giorno prima. Se il giorno prima si è scalato il Lobuche, si scende per la valle per raggiugnere Dhzongla (4700 m, ca. 2-3 ore di cammino) nei pressi di un bel lago e ai piedi del passo Cho La.

Pernottamento in campo tendato.

Pasti : C/P/-

13°

giorno

Trek Dhzongla - Cho La - Gokyo

 

 

Si prosegue con l’attraversamento del passo Cho La (Chugyema La, 5420 m) scendere nella valle di Gokyo, attraversando il ghiacciao Ngozumpa proveniente dal Cho Oyu per raggiungere l’alpeggio di Gokyo (4900 m, ca. 6-7 ore o 4-5 ore di cammino), situato fra morena del ghiacciaio e le rive del terzo lago di Gokyo. Tempo permettendo, si può salire al Gokyo Ri (5535 m) per il stupendo panorama sulle vette del Khumbu, incluso l’Everest (ca. 1,5-2 ore di cammino).

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

14°

giorno

Trek Gokyo – Gokyo Ri - Phorste Tenga

 

 

La mattina presto si può salire al Gokyo Ri (5535 m) per il stupendo panorama sulle vette del Khumbu, incluso l’Everest (ca. 1,5-2 ore di cammino). Dopo la colazione, inizia la discesa nella valle fino a Phortse Tenga (3900 m, ca. 6 ore di cammino).

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

15°

giorno

Trek Phorste Tenga – Namche Bazar

 

 

Su un sentiero facile e più o meno in leggera discesa si rientra verso Tashinga, dove si congiunge al sentiero di salita nel Khumbu, passando poi per attraverso il bel villaggio di Khumjung (3800 m). Da qui si scende ancora per Namche Bazar (3440 m, ca. 4 ore di cammino), ultimo pernottamento nel alto Khumbu.

Pernottamento in lodge semplice.

Pasti : -/-/-

16°

giorno

Trek Namche Bazar - Lukla

 

 

Si scende nuovamente nella valle del Dhud Koshi per seguire il sentiero che porta a Phakding, da dove con l’ultima leggera salita si rientra a Lukla (3440 m, ca. 6-7 ore di cammino), dove finisce questo tour alpino. Ultimo pernottamento in lodge semplice.

Pernottamento in lodge semplice. Pasti : -/-/-

17°

giorno

Volo Lukla - Kathmandu

 

 

Nella mattinata imbarco al volo Lukla-Kathmandu (1340 m, ca. 40 min di volo, leggere le note tecniche in merito ai voli di montagna), trasferimento e sistemazione nell’alloggio prenotato e resto del giorno a libera disposizione per shopping o esplorazioni a piedi in proprio.

Pernottamento in hotel.

Pasti : -/-/-

18°

giorno

Kathmandu-libero

 

 

Prima colazione. Giornata a libera disposizione per shopping o esplorazioni in proprio. Su richiesta e con prenotazione anticipata è possibile organizzare visite nella valle di Kathmandu con vettura, autista e guida anche parlante italiano.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

19°

giorno

Kathmandu-libero

 

 

Prima colazione. Giornata a libera disposizione per shopping o esplorazioni in proprio. Su richiesta e con prenotazione anticipata è possibile organizzare visite nella valle di Kathmandu con vettura, autista e guida anche parlante italiano.

Pernottamento in hotel.

Pasti : C/-/-

20°

giorno

Partenza da Kathmandu

 

 

Camere riservate fino a mezzogiorno. Giornata libera. In tempo utile, secondo dell'orario di partenza del vostro volo trasferimento in aeroporto per l'imbarco e fine dei nostri servizi.

Pasti : C/-/-

Variazioni su richiesta

Su richiesta il programma illustrato può essere modificato, ci sono mille possibilità nel togliere o aggiungere servizi, chiedi in merito.

 

 

INCLUSO E NON INCLUSO

Dettagliatamente descritto nel programma da richiedere.

 

Incluso di base:

Assistenza telefonica in lingua italiana 24 su 24 durante il viaggio

Guide e staff qualificati per le attività previste

Una guida alpina ogni 3/4 partecipanti

Il trasporto del bagaglio in trekking

Prima colazione in Kathmandu

Pensione completa nel campo base Lobuche

Trasferimenti terra con mezzi privati in base al numero di partecipanti

Trasferimenti voli interni indicati

Pernottamenti indicati nel programma

Alberghi, trekking lodges e campi tendati

Permessi neccessari

Svolgimento delle formalità in loco neccessarie

 

Non Incluso di base:

Voli internazionali

Assicurazione viaggio

Visto turistico per il Nepal, richiesta online o all'arrivo

 

Supplementi prenotabili con noi:

Guida parlante italiano tutto il viaggio per le partenze individuali

Supplemento singola

Pensione completa nelle trek lodges



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